Jag rör mig inte så mycket på dagarna

Jag trivs som allra bäst när jag sitter framför dator eller när jag spelar tv spel framför min storbilds tv och sen tycker jag om att läsa en bra bok ibland och det slog mig häromdagen att alla mina fritidsintressen är väldigt stilla sittande och det kan ju inte vara så bra med tanke på att jag har ett stilla sittande jobb också och det blir inte mycket motion på en dag den saken är klar. Det är väl mest när jag går och handlar godsaker för det är nog enda gången jag aktiverar mig på dagen och det kan ju inte vara så hälsosamt. Det borde ju vara risk för att man drabbas av benskörhet om man inte aktiverar sig mer än vad jag gör. Men det är bra att jag äter mycket pizza och dricker mycket mjölk för mjölk och ost innehåller mycket kalcium vilket motverkar benskörhet.

Leave a Reply